Скандинавський ритм

Скандинавський ритм – це проєкт про здоров’я в Полтавській міській територіальній громаді.  Наша мета – надихнути та підтримати людей старшого покоління в прагненні до здоров’я і фізичної активності.

Ініціатива реалізовується в межах Україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я».

Проєкт намагається вирішити проблему з ожирінням, ризиком розвитку серцево-судинних захворювань, особливо серед людей поважного віку. За даними Всесвітньої Організації Охорони здоров’я (ВООЗ) одним із основних факторів ризику неінфекційних захворювань вважається відсутність фізичної активності.

       Заходи скандинавської ходьби проходять на базі Полтавського університету економіки і торгівлі. Даний університет має соціальний проєкт, під назвою: «Університет третього віку» з яким буде доцільно втілювати заходи проєкту з популяризації скандинавської ходьби серед серед людей старшого віку. Основною метою соціального проекту «Університет третього віку» від ПУЕТ – реалізація принципу навчання людей старшого віку впродовж усього життя та підтримка фізичних, психологічних та соціальних здібностей. Навчання для студентів є абсолютно безкоштовним оскільки – це соціальний проект, що колектив ПУЕТ втілює у життя. Вікова категорія студентів університету 55+.

    Спільно з заходами проведемо інформаційно-просвітницьку кампанію з популяризації рухової активності як дієвого способу профілактики НІЗ і покращення якості життя. Це, в свою чергу, дозволить покращити фізичний і психологічний стан, укріпити серцево-судинну систему, профілактувати ожиріння та гіподинамію.

Скандинавська ходьба є важливою для нашої громади, оскільки забезпечує збереження фізичної активності та здоров’я людей старшого віку.

1. Ми будемо розповідати про переваги скандинавської ходьби для здоров’я, показувати правильну техніку та навчати основам безпеки.

    2. Регулярні тренування скандинавської ходьби для старших громадян на відкритому повітрі.

Ми забезпечуємо необхідним спорядженням та інструктажем з техніки ходьби для максимального комфорту та ефективності.

Забезпечення безпечних місць для занять скандинавською ходьбою, таких як парки, сквери, обладнані траси, історичні маршрути спільно з фахівцями туризму.